Trattenere la pancia può influire sul pavimento pelvico?

- L'abdominal bracing, l'abdominal hollowing (rientramento addominale) e lo stomach gripping sono tre comportamenti correlati ma distinti. Questo articolo tratta principalmente degli ultimi due.- Piccoli studi dimostrano che i muscoli addominali e del pavimento pelvico possono co-attivarsi durante determinati compiti, ma la base di prove è limitata e di bassa qualità.- In un piccolo studio di risonanza magnetica su otto donne sane, il pavimento pelvico si è spostato caudalmente durante l'inspirazione: è stato osservato un movimento coordinato con la respirazione, non un rilassamento in sé.- Nessuno studio controllato stabilisce che il risucchio cronico dello stomaco, l'hollowing o il bracing causino un'iperattività del pavimento pelvico.- Gli esercizi di respirazione hanno scarse prove come trattamento per le condizioni del pavimento pelvico. Se presenti sintomi, fatti valutare da un fisioterapista specializzato nel pavimento pelvico.